トレーニング&スクール

運動施設に隣接した長さ4kmの砂浜(入野の浜・砂浜美術館)は広大な運動場。歩いても走っても体への負担も少なく、どこまでも続く太平洋を眺めながら開放的な空間でのトレーニングは、気持ちもリフレッシュできます。

砂浜トレーニング
のメリット

・着地衝撃が少なく、膝・腰など関節への負担が少ない
・大腰筋などのインナーマッスルを含む、足腰の筋トレ効果が高い
・バランスなど固有感覚器官のトレーニングに有効
・足底トレーニングになる(アーチの形成/足趾を使えるようになる/浮指の軽減)
・全身持久力のトレーニングとなる など

sunabiスポーツでは、スクール・講習会等も開催しており、参加者が豊かな自然の中で、思いっきりスポーツを楽しみながら、みんなが笑顔になれる場を提供しています。講師には様々な方をお呼びしています。開催情報は決まりましたら掲載いたします。

スクール

サッカースクール

黒潮町出身の元プロサッカー選手藤田泰成氏が地元の子どもたちを対象に開催しています。これまでの経験を伝えることでスポーツの意義や素晴らしさを学び、将来に向けて夢と希望を抱いてもらうことを目的にしています。

講師

スクール

フットサルスクール

性別・年齢問わずサッカーが好きな方、運動が好きな方、運動不足の解消など様々な方が参加しています。普段触れ合う機会のない講師の方との貴重な時間を通じてフットサルの普及、交流人口の拡大を目的に開催しています。

講師

講習会

芝生講座

グラウンドがどのように、どんな想いで整備されているのか?普段は交流することがないグラウンドキーパーのお話を聞ける機会です。プレーする側・管理する側双方にとって笑顔になれるグラウンドを目指しましょう。

講師